Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen sich die Türen zu einem Ort, der mehr als nur Training bedeutet. Templeshape ist dein persönlicher Raum für Fitness, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden direkt in deiner Stadt. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, meditativen Praktiken und einem inspirierenden Umfeld, das dich täglich weiterbringt.
Dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen: Bei Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du das passende Programm für deine individuellen Ziele. Unser erfahrenes Team von qualifizierten Trainern steht dir zur Seite, um dich optimal zu unterstützen und dir den Einstieg zu erleichtern. Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Vielfältige Trainingsangebote
Unsere Trainingsfläche bietet eine breite Palette an Aktivitäten, angefangen vom klassischen Krafttraining über Cardio-Workouts bis hin zu speziellen Kursen wie Yoga, Pilates oder HIIT. Wir legen Wert auf hochwertige Geräte und moderne Trainingsmethoden, um dir die bestmögliche Basis für deine Fitnessreise zu bieten. Die Atmosphäre ist motivierend, aber dennoch gemütlich – ein Ort, an dem du dich wohlfühlst und dein Bestes geben kannst.
Ganzheitlicher Ansatz für dein Wohlbefinden
Neben effektivem Training steht auch der Aspekt der inneren Balance im Fokus. Meditation, Atemtechniken und bewusste Bewegung helfen dir, Stress abzubauen und mehr Energie für dein tägliches Leben zu gewinnen. Templeshape ist ein Ort, der dir hilft, sowohl körperlich als auch mental gestärkt zu Hause zu sein.
Dein Zuhause für Fitness in Zürich
Unser Studio in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, wurde mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Entspanne dich in unserem gemütlichen Empfangsbereich oder bleibe direkt nach dem Training entspannt in der Dusche. Wir bieten dir alles, was du für einen entspannten und effizienten Trainingsablauf brauchst.
Individuelle Betreuung und Gemeinschaft
Bei Templeshape geht es nicht nur um die Maschinen und die Kurse. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine starke Gemeinschaft. Bekanntmachst du dich, tauscht Erfahrungen und motiviert euch gegenseitig. Gemeinsam machen wir den Unterschied und feiern jeden Fortschritt.
Kommende und starte deine Transformation
Lass dich von unserem vielfältigen Angebot inspirieren und entdecke, wie Templeshape dein Leben in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, positiv verändern kann. Wir freuen uns darauf, dich bald an unserer Seite zu begrüssen und gemeinsam an dein persönliches Bestes zu arbeiten.
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten, damit du auch morgens oder abends trainieren kannst.
Frage 2: Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape an?
Wir bieten eine grosse Auswahl an Trainings: Krafttraining, Cardio, HIIT, Yoga, Pilates, Meditation und vieles mehr. Besuche unsere Website für das aktuelle Programm oder melde dich für eine Erstberatung an, um die beste Option für dich zu finden.
Frage 3: Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape anzufangen?
Absolut nicht! Wir bieten sowohl Einsteiger-Kurse als auch Anpassungen für Fortgeschrittene. Unser Team unterstützt dich gerne beim Start und erstellt einen individuellen Trainingsplan für dich.
Frage 4: Wie kann ich Templeshape in Manessestrasse 120 bezahlen?
Wir bieten verschiedene Bezahlmöglichkeiten an, darunter Monatskarten, Jahresabos und flexible Optionen. Weitere Informationen findest du in unserem Mitgliedschaftsangebot auf der Website.
Frage 5: Wie buche ich einen Kurs oder Termin bei Templeshape?
Du kannst Kurse direkt an der Rezeption buchen oder unsere Website nutzen. Wir empfehlen die Online-Buchung, um einen Überblick zu behalten. Eine Erstberatung ist auch nach Terminbuchung möglich.